节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。

　　每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？
　　爱情早成了打工人的“奢侈品”。
　　十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！

　　10位有故事青春男女，抛下身份标签结伴寻爱。他们将各自的秘密放进真相小屋，随时应对秘密被查看后引发的蝴蝶效应。在朝夕相处中，他们打开自我相互靠近，当所有秘密都被揭开后，他们将做出爱的勇敢抉择。

　　B站首创跨代互助相亲模式，本季节目将扩展年龄段，聚焦60代与90代单身人群的情感需求，每一期节目将邀请两组相亲男女，在轮值红娘的帮助下，通过多轮话题和互动，完成相亲交友。节目通过60代与90代同场相亲、互相观察、彼此助力，真实呈现不同年龄段人群的婚恋代际观念，立意鼓励所有人都能够勇敢说出自我需求，让所有期待爱情的人都能被看见、被理解、被呼应！